Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för det oväntade. En plan måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra kognitiva verktyg. * Vi kan skapa en stark emotional